紅藜雖然健康，還是要注意食用量哦！ 【健康補給站】 紅藜雖是高營養，您可以不控制分量嗎？ 紅藜最近幾年很夯！有許多糖尿病病人詢問紅藜纖維高，無醣分是嗎？透析病人也在問，紅藜營養價值高，可以吃...