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gi吃非常石鍋 在 【日本鄉土料理】冷湯燕麥，低卡低GI - YouTube 的評價 今天介紹很少見的冷湯料理，而且是燕麥版！以往這道料理都會加入竹莢魚或是鯖魚，但這次用簡單的鮪魚罐頭製作， 非常 好吃而且開胃爽口，沒什麼食慾的 ... ... <看更多>
