腿後肌訓練- Hamstring. 448 views 1 year ago. 阿Ken運動科學小教室. 阿Ken運動科學小教室. 12 subscribers. Subscribe. ... <看更多>

我是小真，辦公室的雇員，俗稱OL。早上7點半起床，8點半打卡上班，坐到中午12點，吃個便當，又坐到下午5點打卡下班。我也不想天天窩在小格子裡，被電腦螢幕曬黑，但， ... ... <看更多>

The hamstrings is a group of posterior thigh muscles that act both at the hip and the knee joint. Learn the anatomy of the hamstrings now at Kenhub! Less. ... <看更多>