課程介紹iENERGY 愛塑身將拳擊有氧、肌力訓練、肌力延展三大項目與流行音樂結合，在音樂的引導下享受中高強度的訓練，達到心肺功能、肌肉適能強化、 ... ... <看更多>

iENERGY愛塑身 ，訓練你的全身肌群和核心的控制與連結，讓身體的穩定度與活動度有最佳表現，與另好聽的流行音樂完美結合，讓雕塑課程就像派對一樣有趣 ... ... <看更多>

iENERGY愛塑身 課程介紹: 將拳擊有氧、肌力訓練、肌力延展三大項目與流行音樂結合，在音樂的引導下享受中高強度的訓練，達到心肺功能、肌肉適能強化、 ... ... <看更多>

iENERGY 課程介紹: 將拳擊有氧、肌力訓練、肌力延展三大項目與流行音樂結合，在音樂的引導下享受中高強度的訓練，達到心肺功能、肌肉適能強化、伸展的 ... ... <看更多>

iENERGY #愛塑身▫️ 課程訓練為8大肌群與3大核心的控制與連結，包含肌力、有氧、延展，讓穩定度與活動度的表現，在舒服的流行音樂中完美結合  ... ... <看更多>

歡迎每週一早上0915-1015一起參加ienergy愛塑身課程！這個課程結合了舞蹈、有氧運動和音樂，以幫助您減輕體重，塑造完美的身材。 ... <看更多>

Dance event in Taipei, Taiwan by iPARTY 愛派對on Saturday, November 13 2021. ... <看更多>

愛健身-IENERGY 愛塑身不只是一般的有氧課程而是把拳擊 、肌力 、延展 的動作與音樂 結合的全方位體能訓練達到功能性提升⬆️，完美釋放能量 訓練 ... ... <看更多>

快報快報！！，3/27（三）有氧社崇青社聯合社課，邀請彥峰教練為我們帶來iEnergy的workshop ，iEnergy是一套有氧+徒手肌力訓練，又有另外一個別稱 ... ... <看更多>