關於internal rotation of shoulder的評價, 麥克健身 Marky's Training
《教學篇》 FACEPULL 在多種競技運動中,例如網球、羽毛球中的擊球,欖球,棒球中的投球,游泳時抱水等等的動作都會有肩胛骨前引(scapula protraction)及肩內旋活動(shoul...
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《教學篇》 FACEPULL 在多種競技運動中,例如網球、羽毛球中的擊球,欖球,棒球中的投球,游泳時抱水等等的動作都會有肩胛骨前引(scapula protraction)及肩內旋活動(shoul...
Can't believe my name was mentioned in the same l...
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