J胖 來呷奔. 1435 likes · 1 talking about this. 在巴黎飄泊三年後，J胖回來台灣囉只是個愛吃又愛做菜的設計人閒暇之餘分享美食，分享食譜分享人生. ... <看更多>

Jan 13, 2019 - 55減肥法55減肥法1天吃5餐甩體重不挨餓一天吃五餐，也可以減肥。醫師表示，減重的人最常出現一天只吃一餐或三餐只吃極低熱量的食物，很容易血糖過低 ... ... <看更多>

過年前，交換禮物、聚餐、尾牙吃不完⋯餐餐大魚大肉，怕變胖就該試試這道 ... 一起動手做 料理 食譜 ：低醣千張餃(50粒)所需食材：大型高麗菜1/4顆 ... ... <看更多>

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