This literally takes sightseeing to new heights!...

昨天回家有個神秘包裹？很驚訝董氏基金會，可口可樂基金會寄來四條跳繩。Makayla就說她一定要爸爸教她，所以今天我們一家就去挑。我小時候好喜歡跳繩，但是我忘記了有多麼累，快跳不起來了哈哈！！我還記得爸...

The most scenic (and terrifying) cliff jump in the...

Let go your mind & flow with the beat~ ชีวิตนี้ขาด...

昨天回家有個神秘包裹？很驚訝董氏基金會，可口可樂基金會寄來四條跳繩。Makayla就說她一定要爸爸教...

ยิมปิดก็ HIIT อยู่บ้านไปค่ะ 🥊burpee 30sec 🥊squat ...

มีเวลาน้อย จัดเซทนี้ไปเลยค่า เบิร์นกระจายยย ✔️Spe...

หมดแล้ว!!!! เชือก #กันต์เอง ไม่ผลิตเพิ่มแล้ว ขอให้...

วันนี้เบครีเอท training area ของตัวเอง เทรนคนเดียว...

最近除了網球以外，跳繩也成了我很喜歡的有氧運動！💦⁣⁣⁣⁣ 目前記錄：連續跳一個小時不停（結果兩隻腳...