蛋控在哪裡🙋🏻‍♀️都怎麼料理呢？ 我先說～我最常吃水煮蛋！ 但，你知道嗎～一樣是蛋 料理方式不同 熱量也會天差地遠～⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 各種蛋料理 熱量排行榜！ 以下均以100g之份量估算 1...

「有錢吃靈芝，沒錢吃香菇。」這是在營養學裡，常聽到的一句會心一笑～ 你知道嗎，不論是 雞湯裡的香菇 ...

今天分享一下我兩週前，在操場跑馬拉松的補給方式，給有興趣的大家做個參考。 首先根據 Hansons...

香嫩多滋的烤雞🐔再多點幾樣炸物～ 聚會時來一桌簡直太有感覺了❤️ 今天奉上 21風味館 熱量排行榜...

相信我 這篇叫做假日必收藏😆 大排長龍等候位點餐的時候 直接拿出來看 （然後點餐時 全部都只敢點無糖...

誰的每一天都是從一杯咖啡開始☕️你都喝無糖還是有糖的呢？ 👩🏻‍⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量圖鑑...

現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋 一起看看 #海底撈 #熱量圖鑑 曾經去北...

大家最愛的烤雞來啦！奉上 #熱量圖鑑 #21風味館 你最常點什麼？ 先說～不要看到炸雞熱量最低就乾...

過年的傳統味道 你們必吃哪一個？ 我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰（吃的不是發糕是年節的回憶～以...

黑糖控在哪裡🙋🏻‍♀️ 這幾年黑糖系的飲料頗受歡迎 用黑糖還加了鮮奶好像比較健康？嘿嘿嘿 黑糖還是糖...