“Future of Human Longevity” ตั้งแต่หยิบหนังสืออ่านมาเล่มนี้วางไม่ลงจริงๆ เป็นคนชอบอ่านอยู่แล้ว เป็นค...

​ 過好你的每一天，就能過好你的人生。​ ​ —​ ​ #everyday #livewell #w...

以前我完全無諗過自己會成為一個瑜珈老師，直至6年前憑着一股傻勁去考國際瑜珈導師課程後，我人生就改變...

「Hope」（希望）是一種強大的情感，即使遇到困難也樂觀以對，這樣的態度有助於我們度過難關；當事情明...

當專注在當下的每分每秒，順勢而為，我們的內心便會感到at peace（安詳平穩）。當然，環境sere...

妈妈登场啦！妈咪漂亮吗？ 在这繁忙的生活，很多人都忘了上一次真正放松心情好好享受是几时了。 听说怡保...

喱幾年開始，我開始愛上咗配廣告VO. 廣告配音都係一門學問，咬字、感情都要準確。成日四圍同Agenc...

This is not a very clear photo but i loved the set...

上週 #AmericanEnglish 介紹了一些訓練核心肌力的運動，cardio（有氧運動）則是靠...

適度運動有益身心，本月 #AmericanEnglish 將延續 #LiveWell 這個主題，介紹...