沒場地運動不是藉口，沒時間運動也不是藉口！ 分享四個隨時隨地都可以做的燃脂動作 也歡迎分享～ 【一休運動影片連結】 基礎肌力訓練 ---------------------...

直擊CR-V小改款！外型有沒有改不重要，重點是Honda Sensing要升級啦！自動駕駛等級一口氣升到Lv2+啊！ #Honda #CRV #HondaSensing進化型 #小改款 #8891新...

想和我聊天、想收購我的穿搭、想便宜入手推薦保養 以下這四天千萬不要錯過我在蝦皮的直播盛典活動🎉 6/...

之前我們學會了波比跳，現在一休來教大家如何用波比跳做TABATA間歇運動，達到超燃脂的效果！ 只要...

今天去試駕KUGA 目前開起來馬自達和KUGA 的路感和內裝我自己比較喜歡 尤其馬自達質感很好，但可...

“總警司數學Lv2” vs “警隊毅進制” 💥 ...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

Support 提醒3 : 接續昨天的幾點 3. 你有沒有瞭解能幫助我方ADC的是什麼？ ...

在家也能鍛練腹肌 一休常說不要說沒時間，如果你連四分鐘都不願意拿出來，那你真的不要說減肥了～ ...

P網訂閱倒數5天！ 剎那是這個月的LV2❤️...