每天早上喝一杯《#新普利綠拿鐵》，啟動身體代謝的開關🍵 內含220種蔬果酵素🥦🍒，有豐富的纖維，把營養都濃縮在這一包裡面，外出攜帶非常方便。 防彈配方MCT添加，是一般市售椰子油的18倍精華濃縮...

之前因為一大早訓練的關係，來不及好好的吃一頓早餐。除了時間趕不及以外，某些劇烈運動前也怕吃太飽會胃下...

之前有跟大家介紹我這陣子的好習慣 每天都要打一杯綠拿鐵 後來才知道現在有更方便的招數💃 不...

很多人因年紀增長，代謝降了而不自覺 整個人狀態越來越差（例如我？ 但說到提高代謝，就會聯想到現...

最近終於紮紮實實的培養出運動習慣，現在每周至少運動4天💪 於是我也開始有了新的煩惱 ➡️「運動前後到...

比起室內運動，我更喜歡往戶外跑，而住在象山附近的好處就是，假日就可以揪朋友來個說走就走的爬山之旅，順...

天氣太熱沒食慾又或者工作忙碌沒時間進食， 但身體又需要飽足感！該怎麼辦❣️ 最近我超常拿來取代正...

宛兒今天直播帶大家來買的就是她！😍 ☝ 新普利防彈綠拿鐵 ☝ 🔗 https://iqueen.sh...

像是我們這種外食族 蔬菜攝取比較少的 就很適合這個 最近大家都常常宅在家中 不是睡覺就是坐著看電視...

2019第一個小週末大家在幹嘛呢？ 又要來抽簽名照+禮物～快來快留言+分享 截止抽獎日期是2019...