話說VJ平時主要的運動是騎自行車，但騎車運動除了要有腳力再來就是肺活量了！ 尤其特別爬坡的時候肺活量不夠真的讓我上氣不接下氣，所以也開始增加其他幫助肺活量的運動。 下雨天無法外騎時在家的運動除了踩臺之...

#充電30分鐘即可燃2400大卡！ #每天準時上運動課甩油 #地點就在家！ 終於有貨！👉🏻MoveitBeat 智能啞鈴第二團 - 藍芽連線手機APP，即可在家上超過100個專屬健身課！ 手機...

大家早安～🥳🚴‍♀️防疫期間夏美美除了學會很多廚房🧑🏼‍🍳料理技能以外，好好的運動甩肉💦也是很認真的...

嗨大家好 這次我體驗最新的健身環 小胖這次真的整死我了 我好像把肌肉都練出來了 希望大家都可以一起運...

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一直都有運動的習慣，加上接下來有一些新挑戰，所以最近很努力的增肌減脂，但是因為工作很忙，常常出外景跑...

出門去～隨手一拿就直接把Move It Beat 智能啞鈴帶著走，超輕巧0.5公斤只要搭配上app課...

這是一款你不認真去跳，它就會嗆你的智能跳繩（並不是）。「全球有98%的用戶比你還強！」⋯說什麼大哥都...

在家好幾天😩 想好好運動一下 出門爬山又怕遇到一堆人🌳 來來來~跟你講一個秘密Move It Be...

我不是只有騎腳踏車 也有固定訓練自己 保持我需要的肌肉群 💪🔥 我平常在家訓練背肌，核心跟下半身...