踏入第三週，【一期一動】搵黎蝦叔接受挑戰！同場加映，Nike送出最新款運動鞋NIKE METCON 6 FLYEASE🤩 ❗ 今集搵嚟全公司最鍾意挑戰自己嘅蝦條哥，一齊同阿Ah Gi 、肥仔接受限時...

沒規定必需要練成誰那樣，只要練完更欣賞自己就好。 #今天也要給自己愛的鼓勵 #TrainForS...

From 30 to 130 李小龍計畫一開始是要證明給別人看 但真正開始訓練以後才明白 ...

人多到爆的渣打馬！見識到台北人對於跑步這件事的堅持👍🏽👍🏽 - 原本擔心被卡在很後面才出發會很難跑，...

【花花到處吃】 . 腸胃炎也是要帶親愛的琦來吃米干，跟琦講了坦克帶我在中壢吃過的美食後她決定年...

【閒聊】我說的訓練鞋就是這雙NANO，個人覺得5比4好，也有人說2最好穿，另一雙推薦的就是Nike...

訓練好朋友就是 Metcon 3 🏋 重訓、深蹲時穩定雙腳，前足體現靈活度 穩定與靈活間的完美平衡 ...

[NIKE.COM] METCON 5 BANNED CROSSFIT 由 2010 年開始 就跟...

I know I only have one pair of feet, heh. Missing ...

- 指揮中心報告 指揮中心報告 那個誰誰誰？！ 你的體脂肪已經超過三級警戒‼️‼️ 還不快回來校正...