嗨～晚上好啊我是壹零 今天不分享穿搭改分享我如何矯正O型腿 在開始分享前想先提醒大家不管是O型腿、X型腿還是XO型腿等等等等如果真的很嚴重請先 ... ... <看更多>

嗨～晚上好啊我是壹零 ，今天不分享穿搭，改分享我如何矯正O型腿，在開始分享前想先提醒大家，不管是O型腿、X型腿還是XO型腿等等等等，如果真的很嚴重請先去看醫生！ ... <看更多>

不知道這算哪一類的版先發這裡好了，有人有嘗試過矯正O型腿成功的嗎？我買過矯正帶大概嘗試一個多月因為皮膚過敏所以就沒有繼續綁著了，這種的- o型腿 ... ... <看更多>

有點膝蓋內旋看久了覺得好像快斷掉不太舒服想問大家有什麼方法可以讓腿變直 感謝有沒有人有相關改善經驗的看物治、喬骨、穿分趾套之類的能夠比較改善嗎  ... ... <看更多>

有些微的差異吧，自己做會更明顯，這個動作，也可以搭配毛巾，夾在膝蓋之中，用力夾，再搭配微蹲的動作，訓練自己習慣這樣的站姿，去矯正平常不良的姿勢， ... ... <看更多>

上一篇我們講解了X、O型腿的成因，以及什麼樣的狀況可以改善， ... 到底怎麼改善X、O型腿吧！！！！，矯正X型腿：以下是針對膝外翻、髂脛束過緊導致X ... ... <看更多>

與o型腿有關的話題. ... 大家好，不確定發這邊是否適合><，我買了如圖的長靴：原本以為靴子硬度夠應該可以矯正腿型（之前買過硬筒靴子，穿起來腿變直），但沒想到這款 ... ... <看更多>

如果我發錯版跟我說ಥ_ಥ，小女子我因為深受o型腿的困擾，前幾天想說去做整骨順便問了整骨師，但他說我這個不是o型腿！？是小腿跟膝蓋錯位， ... ... <看更多>

真的好羨慕腿直的女生...，腿粗但腿型直的話，努力瘦下來就超好看的啊，腿歪怎麼瘦就是難看...感覺比例變差，像自己是X型腿彷彿好像被折到一樣. ... <看更多>

總是覺得自己的腿不是直的，但也看不出來是x還是o還是xo那種腿型，爬了很多文還是沒辦法準確判斷，所以上來詢問一下跟想問有什麼可以矯正的方法嗎 ， ... ... <看更多>

之前去了一間復健科，我跟他說我有O型腿和扁平足。醫生沒有否認O型腿的部分，只說恩...的確沒有辦法併攏，然後有看一下是不是扁平足，他說那兩者都 ... ... <看更多>

以前都覺得是因為自己腳細所以兩腿間有縫隙，後來才警覺天阿阿是o型腿，版上有沒有女孩也有這種困擾，可是網路上好少有人分享矯正的過程， ... ... <看更多>

足弓塌陷不只是腿型不好看，還會有很多足部的病症出現(足底筋膜炎)，甚至會影響到脊椎，所以能去改善、矯正是最好不過了。 可以參考B18 B33 的留言～ ... ... <看更多>

B11 人太好了你 B12 你補充得好完整哦謝謝你 我大概知道原理但是打不出這種內容哈哈哈還是專業的來. ... <看更多>

從小就是O型腿 覺得自己下半身真的挺厚實的～爬過很多文，覺得自己跟別人的假胯寬好像有點不一樣（屁股沒有凹一塊），不太確定是不是，然後左右腰的 ... ... <看更多>

B5 剛剛有爬文到方式是類似弄斷然後重新矯正還在觀望有沒有風險. ... <看更多>

網路上剛好看到有關鴨子坐可以改變XO型腿，不過再滑個幾篇就看到有人說鴨子坐是傷腿型的，常常做會變成O型腿，想請問鴨子坐是真的可以改善腿型還是傷 ... ... <看更多>

O 型腿 已經困擾我好久好久了，有沒有人成功矯正過來的呢，自己完全不知道該做什麼才好，希望可以分享如何把腿拗回來哈哈哈，而且是不是長不高是o型腿 ... ... <看更多>

分趾套告別O型腿？正妹實測16天竟少X吋錘子猛敲後頸！壯男3min整骨爽喊舒服聽信算命師整鼻翼...正妹竟慘負債千萬影片授權：福爾思庭YT ... ... <看更多>

分趾套告別O型腿？正妹實測16天竟少X吋錘子猛敲後頸！壯男3min整骨爽喊舒服聽信算命師整鼻翼...正妹竟慘負債千萬影片授權：福爾思庭YT ... ... <看更多>

20年 O型腿 都能有救，你還不趕緊來看這期影片嗎！600年一節的體態 矯正 課程被我偷師學過來分享給大家啦。如果你也被 O型腿 困擾，一定不要錯過這期 ... ... <看更多>

骨頭在21歲左右定型，我現在20還有機會矯正嗎？」 求矯正分享 https://dcard.link/xzPoJW (#陌編) ... 鴨子座可以改善O型腿. 2 yrs Report. ... <看更多>

骨頭在21歲左右定型，我現在20還有機會矯正嗎？」 求矯正分享 https://dcard.link/xzPoJW (#陌編) ... 鴨子座可以改善O型腿. 2 yrs Report. ... <看更多>

医学上的腿不直，其实很少见物理治療師：「每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，一個月就讓腿變長三公分」！ 同時瘦小腿肌肉～完整教學大公開腿型真的很重要呀！ ！ By Ziggy ... ... <看更多>

女孩板| Dcard 所有看板即時熱門看板好物研究室匿名小腿外翻？ ... 比較有在走的話小腿內側有肌肉,另外O型腿沒04/30 12:17 → cccs :改善, ... ... <看更多>

建議平底鞋與高跟鞋等不同鞋款可交替穿，鍛鍊小腿的不同部位，線條更好看（更多瘦肌肉型小腿方法，往下拉至文章）. ... 我自認腿還蠻白皙的，而且整體不會太粗，但小腿毛真的 ... ... <看更多>

X型腿矯正手術; O型腿綁腿帶(一組3條)可調式美腿矯正帶.直腿鬆緊帶.抬腿枕。 X型腿矫正方法_妙手医生; Xo型腿矯正dcard; 【图】x型腿绑腿矫正图解6个 ... ... <看更多>