這集節目您將會知道,在武漢肺炎防疫的這段期間內,用對好油竟然跟免疫力的增加有高度關係。還有可以知道Omega3、 6 、9跟身體的健康關係各是如何? ... <看更多>
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健康好食力第34彈】 煮菜炒菜· 下廚必看‼ 好 油有哪些 ?記住Omega3.6.9 這三個數字 營養師: 6 吃多易發炎,吃3、9養健康「買好油」還不夠呦! ... <看更多>
但吃錯油,即使少量,也易罹病!椰子油及從中萃取的中鏈脂肪酸,有助產生酮體,提高新陳代謝並能殺菌,位居「救命好油排行榜 ... ... <看更多>
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