來過玉山N次，卻沒有一次用自己的速度走過~ 週末剛好帶完玉山團，自己就空了點時間來走走看。 Have been to Yushan many times, but I have never walke...

大耳朵 幹嘛盯著我的高蛋白啊？ 小心耳朵變更大了～～～ 哈哈哈哈哈哈！ Big ears,...

這連續兩度單攻，第一次嘗試背野跑包。 很多人問我，東西帶這麽少？🤔 In the past two ...

120 俱樂部 STILL ON FIRE 變本加厲的嘴砲與操練-夢多增肌系列 李沛旭 IG: p...

沒在健身也能喝乳清蛋白？美國 ON 幫你 HOLD 住好體態與健康💪（#Echo） - Optimu...

健身以來，陪伴我最多的除了健身房本身以外 大概就是 ON 的乳清了，每天都要來個幾杯 一開始懞懞懂懂...

120 俱樂部 ON FIRE 玩命力竭X瘋狂嘴砲 終於合體了!!!-夢多增肌系列 李沛旭 IG...

我喜歡把高蛋白的盒子留起來，這樣躺著的時候可以排成一直線，感覺有人陪我一起睡。 @你家單身的朋友 推...

💪重訓運動後一定要喝蛋白粉嗎？ 簡單來說長肌肉的三大要素順序= 飲食➕休息➕訓練 重訓後➡破壞肌肉纖...

來過玉山N次，確沒有一次用自己的速度走過。 週末剛好帶完玉山團，自己就空了點時間來走走看。 ...