... 看有什麼可以替代的方法有查到健步機外也有看到OSIM爬山機比較不同是它是傾斜角度設計感覺比一般健步機效果更好還可以鍛鍊到大腿肌群? 對膝蓋不好 ... ... <看更多>

8 F 推cashko: OSIM有一款爬山機好像強調不傷膝蓋 12/23 17:47. 9 F →lohsuan: hiit不是只有腿部動作啊你可以做核心加上肢 12/23 18:02. ... <看更多>

osim爬山機膝蓋 2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找爬山機缺點,爬山機效果,爬山機ptt在2022年該注意什麼？osim爬山機膝蓋在2022的熱門內容就在 ... ... <看更多>

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【運動人生】OSIM uTrek 爬山機，孕期也能輕鬆流汗，擺脫水腫人生。 最近的新歡是這個爬山機，超適合我這個不愛出門，又擁有爛膝蓋的宅女！… 最近的新歡是這個爬山機， ... ... <看更多>

推atungtung: 我家就有台osim的爬山機用五分鐘就爆汗 05/23 19:13 ... armageddonwa: 想減重一開始就狂跑步，是拿自己膝蓋開玩笑 05/23 22:02. ... <看更多>

7F推tojulo: 推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊快走03 19 13:15. 9F→tojulo: 相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調小米米家走步機整機凈 ... ... <看更多>

9F→tojulo: 相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調小米米家走步機整機凈 ... 7F推tojulo: 推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊快走03 19 ... ... <看更多>

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19 Agu 2016 像我目前可以用的健身器材就以滑步機為主，因為最不傷膝蓋， 只是滑步機 ... 另一個一定要提到的就是美妝產品了， 爬山機OSIM-PTT/DCARD討論與高評價網拍 ... ... <看更多>

目前在家都是使用OSIM的爬山機在走，再加上平常做一些輕、中度的重訓，持續健身了一年半左右。 現在覺得這台爬山機運動強度已經有點不夠了， ... ... <看更多>

9F→tojulo: 相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調小米米家走步機整機 ... 7F推tojulo: 推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊 ... ... <看更多>

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OSIM uTrek. 13,014 views Apr 11, ... OSIM Malaysia. OSIM Malaysia ... 膝關節穩定度訓練─深藏在 膝蓋 後方的膕肌. Hunter 物理治療師. ... <看更多>

但是因為踏步機運動時間過長會傷害膝蓋，所以30分鐘左右的運動時間是為最佳。 ... 【運動人生】OSIM uTrek 爬山機，孕期也能輕鬆流汗，擺脫水腫人生。 ... <看更多>

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7 F 推tojulo: 推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊快走 03/19 13:15 ... 9 F →tojulo: 相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調, ... ... <看更多>

補充顧膝蓋保健食品，防止關節繼續惡化… 那麼，有沒有推薦的美腿機呢？以下推薦PTT上最受到網友推薦的6款美腿肌，包括知名的OSIM、輝葉、高島等品牌，並且附錄PTT網友們的 ... ... <看更多>