「你的進步就是在一次次破壞重建後的成果」 訓練就是破壞 那重建呢？就是「恢復」了 當你認真想要提升運動表現時 恢復就不是「有多的時間再來做」 而是「恢復就等同於訓練的一環」 跟大家分享我自己的恢復...

我承諾的我一定做到！ 謝謝你們對我的信賴 讓我有第二次代言的機會🙏🏾🙏🏾🙏🏾 這幾天的留言反應對於筋...

又是市集前的sneak peek 搶先看啦 👀✨ 　 自己私心喜歡，搜集了好久的風格， 像是個小探險...

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【3月書團開團預告】 3月書團預計在3/1(日)晚上10:00開團，除了童書外，針對孩子總是坐不住聽...

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