MARS Fitness / Gia老師 POUND FIT 鼓棒 有氧. ... <看更多>
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MARS Fitness / Gia老師 POUND FIT 鼓棒 有氧. ... <看更多>
POUND Fit ,是藉由特製的輕量化 鼓棒 為器材,在敲擊空氣與地板之間,達到伸展的有氧運動, Pound 是全身鍛鍊訓練,隨著身體不同姿勢如伸展、深蹲, ... ... <看更多>
POUNDFIT鼓棒 有氧是將打鼓和健身合二為一的一種新生運動方式,藉由輕量化的特製鼓棒,隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊,達成鍛鍊肌力、肌耐力、有 ... ... <看更多>
課程簡介: 1. 藉由特製的輕量化鼓棒為器材,在敲擊空氣與地板之間,達到伸展的有氧運動。 2. 可以同時達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度間歇訓練。 3. ... <看更多>
增肌減脂最有效 POUND鼓棒 重擊有氧#增肌減脂# POUND鼓棒 有氧#MarsFitness增肌減脂最有效 POUND鼓棒 重擊有氧#增肌減脂# POUND鼓棒 有氧#MarsFitness. ... <看更多>