... 【SBD舉重講堂】ep.7 #方莞靈#陳葦綾#舉重#weightlifting #膝位抓. SBD Taiwan 邱個 · 17:31 · 奧運國手教你舉重 抓舉兩項輔助訓練- 寬硬舉& 聳肩【舉重 ... ... <看更多>

SBD舉重講堂 #Weightlifting · 舉重Weightlifting · 抓舉輔助訓練｜膝位抓Hang Power Snatch【SBD舉重講堂】ep.7 #方莞靈#陳葦綾#舉重#weightlifting #膝位抓#舉重教學# ... ... <看更多>

陳葦綾# SBD舉重講堂 #方莞靈今天要來看第二個抓舉的輔助訓練，膝位抓！特別感謝兩位奧運國手不藏私教學！ ❤️ 方莞靈IG: @150_inguyu ❤️ 陳葦綾 ... ... <看更多>

陳葦綾# SBD舉重講堂 #方菀靈#SBD頻道會員乾爹搶先看邱個回到國體大，找葦綾老師跟菀靈同學拜師，讓我們跟著邱個從舉重小白一起成長吧！ ... <看更多>

陳葦綾# SBD舉重講堂 #方莞靈邱個繼續挑戰舉重，再次來到國體大，請教葦綾老師(北京奧運舉重金牌) 和方莞靈同學(東京奧運舉重第四名)，一起來練抓舉的 ... ... <看更多>

陳葦綾# SBD舉重講堂 #肌督教SBD 2020全新企劃： 『 SBD舉重講堂 』 舉重項目也是肌力訓練的一種，屬於較為進階的訓練項目，除了最大肌力之外， ... ... <看更多>

看看是誰來啦 #台灣之光#SBD舉重講堂#請分享SBD 2020的全新企劃：🏋️‍♀『SBD舉重講堂』 1.舉重和健力的差別有哪些？ 2.老師是在什麼契機下接觸到舉重甚至健力舉重 ... ... <看更多>

陳葦綾老師。 ... 本集舉重講堂重點： 1. 抓舉Snatch的相關基礎規則。 2. 抓舉Good Lift示範動作。 3. 初學者應該先掌握的技術，動作，軌跡。 ... <看更多>

頻道會員乾爹搶先看# SBD舉重講堂 #陳葦綾#方莞靈舉重，大力士，健力，健美，公路車，肌力訓練我都喜歡❤️然而最迷人也最燒腦的『舉重』，真的可以好好的 ... ... <看更多>

加入肌督教傳教士即可獲得 SBD Taiwan限量帆布包 領取帆布包： 將以下資訊寄到[email protected] YouTube的 ... ... <看更多>

抓舉是什麼？【 SBD舉重講堂 ep.1】 #請分享#請按讚感謝 舉重奧運金牌，台灣之光Chen Wei Ling 陳葦綾老師。... ... <看更多>

看看是誰來啦 #台灣之光# SBD舉重講堂 #請分享SBD 2020的全新企劃：🏋️‍♀『 SBD舉重講堂 』 1.舉重和健力的差別有哪些？ 2.老師是在什麼契機下接觸到 ... ... <看更多>

舉重教學- 上挺預告之看封面你就懂了‼️ 頻道會員搶先看【 SBD舉重講堂 】❤️ #陳葦綾# SBD舉重講堂 #預告#方菀靈#SBD頻道會員乾爹搶先看邱個繼續挑戰， ... ... <看更多>

什麼是挺舉Clean & Jerk？挺舉入門介紹 【 SBD舉重講堂 ep.2】 #陳葦綾# SBD舉重講堂 #肌督教 完整影片：https://youtu.be/9uZM46K_xmU SBD 2020全新 ... ... <看更多>

【SBD怪獸講堂S1: E6】. SBD Taiwan 邱個. Search. Info. Shopping. Tap to ... 舉重，賣課兼賣研習... 04/11 00:04. → Moirae: 機械式也不全是孤立肌群 ... ... <看更多>

【SBD怪獸講堂S1: E6】. SBD Taiwan 邱個. Search. Info. Shopping. Tap to ... 舉重，賣課兼賣研習... 04/11 00:04. → Moirae: 機械式也不全是孤立肌群 ... ... <看更多>