跟團嘉明湖四天三夜裝備：  1.登山包、包包雨套、登頂小包 #MysteryRanch 借了32L，拉鍊與布料都很耐撐，被我塞滿滿紮實，如果用40L打包會比較不費力，出發前整個包將近9公斤，大...

【 Mt. Everest Base Camp 】 “You must go on adventu...

【我出門一下】 呼～終於壓線把行李打包好了😂 等一下要出發上山囉 這次要去一個很冷的地方 怕冷的阿波...

昨天睡前， 突然想到還沒看我的這一天 一看‼‼ 2015.5.27 「多肉太太」 欸，粉絲團成立五年...

【長天數縱走不能洗澡，臭臭怎麼辦？】 台灣百岳中大約30座左右是3天內能完成的路線 要增加到30+以...

「下一個挑戰是什麼？」 這是我常常被問到的問題， 18年的運動員生涯， 不斷地打基礎，不斷...

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去年開始登山， 雖然一開始只算走路在山裡 怕浪費，不敢買太多專業的配備 但隨著時間久了， 確定我們喜...

來非洲三個禮拜好像就有瘦一點了 😅 因為每天都在坐車，沒辦法正常吃，加上非洲沒賣珍奶..........

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