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... pilates當然也是，這3大家證照各有自己站得住腳的專業背景！ 以我所知的Stott 是強調在運動中維持脊柱natural alignment在這樣的排列下去做到動作控制 ... ... <看更多>
這邊想請教皮拉提斯執照該怎麼考～上網查後發現好像有分很多不同的執照，有看到CTPA/STOTT Pilates/Polestar Pilates等等，想了解這些不同執照差別在 ... ... <看更多>
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