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strength and conditioning中文 在 咩係S&C〡競技運動員健身必做的4個訓練動作ft.Coach K 的評價 Coach KS&C 中文 係肌力與體能訓練,有別於一般人經常提及嘅功能性訓練,亦唔係一般肌肥大或力量訓練可比擬,今次我地請到pure 嘅head coach Coach K ... ... <看更多>