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风铃木花季不长， 乘机到公园一面赏花 一面运动,一面拍照😆 这自带仙气的瑜伽垫， 轻便柔软在浪漫的风...

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#打開腦袋的死角！ 練習靜坐，除了可以得到專注、平靜外，靜坐還能讓副交感神經系統接管身體，緩和心跳...