(整節課) 阿斯坦加簡易版 MPS 這次在泰國旅行時 跟Arki老師找了一個不錯的飯店(據說是最鳥語花香。聽聽就知道), 拍了一整節課給大家，這個序列稱為MPS(modified primary ...

有人在練瑜珈的嗎嗎嗎嗎~ 目前在考慮這幾款瑜珈墊： 1) jade yoga 2) TAIM...

過完放蕩的三天連假 , 明天要工作面對現實了.... (包含肚肚上的肥肉😂) 這幾天大家是不是都大吃...

巴奈的瑜珈生活誌 邀請 祝大家端午節連假愉快 快來參加創意倒立照片 最高讚數者可以獲得Taimat瑜...

對於運動初學者或是瑜伽初學者常常有的疑問之一：該如何選瑜珈墊？ 常有學生或朋友問我，瑜珈墊哪裡...

Taimat最新的山水瑜珈墊試用心得 Taimat 今天總算有機會試了 Taimat最新的山水瑜珈...

很榮幸可以跟我最愛用的瑜珈輔具品牌合作舉辦瑜珈輕旅行，2天ㄧ夜台中行，有景點觀光、美食、美景還有瑜珈...

#CHA帶瑜去旅行 瑜珈必備用品 篇 常被問問：『 CHA 去僻靜或出國時都是準備什麼瑜珈用品？！...

溫馨聖誕❤️感恩回饋 感謝這幾年來陪伴支持我的每一位學員 本週即將進入活動最高潮🎉 除了延續傳統舉...

工欲善其事 必先利其器🧘‍♀️🧘‍♂️ 身為一位瑜珈練習者，在瑜珈墊的選用上有著一定的要求～目的是...