其全名為三角纖維軟骨複合體(triangular fibrocartilage complex; TFCC)。位於手腕關節的尺側(即靠小指側),是由一群韌帶及纖維軟骨所組成,其中包括了 ... ... <看更多>
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其全名為三角纖維軟骨複合體(triangular fibrocartilage complex; TFCC)。位於手腕關節的尺側(即靠小指側),是由一群韌帶及纖維軟骨所組成,其中包括了 ... ... <看更多>
最實用的三招!解決#手腕撐地痛! 大家一定聽過朋友或是家人抱怨過,在做#伏地挺身、#瑜珈動作、 #徒手肌力訓練時,會出現#手腕撐地痛! ... <看更多>
一周維持兩到三天高強度羽球再加上每周兩到三天的徒手重量訓練再加上上班時 ... 後推斷大概是TFCC 手腕三角纖維軟骨受損建議我可以做一些自費增生治療 ... ... <看更多>
來這邊分享治療與復健歷程,不過有點久遠有些細節沒有很記得很清楚然後 ... 去過物理治療所,我覺得最難的應該就是確診TFCC 大部分都是照X光然後徒手 ... ... <看更多>
因為像我那時候握筆就痛的要死,應該也不太有辦法徒手治療,算是有結構性的損傷存在。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.96.250 ... ... <看更多>
看板WomenTalk標題[問題] 手腕受傷推薦針灸還是徒手治療?作者 ... zictroy02/18 14:33tfcc是軟骨受傷,打類固醇是禁忌。且要有心理準備,恢復. ... <看更多>
一周維持兩到三天高強度羽球再加上每周兩到三天的徒手重量訓練再加上上班時 ... 3 F 推yi33168: 我也是TFCC,也是物理治療跟震波,目前大概就好了8-9成 ... ... <看更多>
大家好小的右手腕三角纖維軟骨處,損傷將近三個月,期間試過增生治療(葡萄糖)、徒手物理治療、運動治療、貼紮。 但始終無法好轉… ... <看更多>