เราเคยไปถือศีล8 คะ ดื่มแค่น้ำเปล่า หลัง 7 โมงเป็นต้นไป โดยรวมคือ 2 วันแรกจะตึงๆ หลังจากนั้นจะดีดๆ เหมือนเราIFเลยคะ ทำได้รวม5 วัน หน้า ... ... <看更多>
Search
Search
เราเคยไปถือศีล8 คะ ดื่มแค่น้ำเปล่า หลัง 7 โมงเป็นต้นไป โดยรวมคือ 2 วันแรกจะตึงๆ หลังจากนั้นจะดีดๆ เหมือนเราIFเลยคะ ทำได้รวม5 วัน หน้า ... ... <看更多>