Day9 台北慈濟 今天獻上Melody 跟他小孩一起畫的加油打氣卡片❤️超級感謝每一位參與的朋友🥳 慈濟醫院送上素食😋 我訂的是鐵人伙房的素食餐盒！他們是用成本比較高的Beyond meat咖...

久違了！回歸Waypoint 鐵人工廠訓練💪🏻下半年的賽事非常密集，看到認識的朋友都在偷練啦！🤪感謝小羽教練的指導，還好肌力沒有掉太多，漸漸再練回來，練完肚子炸翻了💥 訓練後推薦到附近的Waypoi...

Day4 三軍總醫院 哇猜猜我接到誰的電話？徐若瑄 Vivian Hsu同學從新加坡打給我，她說她...

清明連假運動不停歇！魏小猴今天在鐵人工廠做了ㄧ小時的核心訓練與跑步機，享受運動後揮汗淋漓的快感！驚...

魚魚魚的初鐵終於完成了！ 🏊游泳超級S型~一度還以為我是不是不小心轉一圈游反了😅，不過幸好時間在預...

耶～經過半年的努力，透過核心與有氧訓練，以及在運動時隨時監測心率，適時調整運動強度，發現跑步成績進...

好心有好報！魏小猴今天開完友善種子會議，得到一瓶WAYPOINT 鐵人工廠營養又美味的慢磨果汁，以...

有人聽見我在尖叫嗎？ 救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救命啊！救...

久違了！回歸Waypoint 鐵人工廠訓練💪🏻下半年的賽事非常密集，看到認識的朋友都在偷練啦！🤪感謝...

姿勢不及格但歡笑一籮筐的親子TRX棒式😁 #Waypoint鐵人工廠 #和孩子一起運動超好...