關於worldgym教練推薦的評價, 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉
#要健大家一起健| 👏教練推薦12個不能不會的「伸展動作」 ⁉️大家在家運動有沒有記得伸展呢? 很多人對「健身」的觀念不外乎就是重量訓練和有氧運動,但這其實是不夠‼ 因為身體的 ✅靈活度 對於我們在...
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