我現在手邊有兩條迪卡儂的環狀彈力帶15kg. 但最近疫情不見好轉，準備再買額外設備： 我看到這兩種： 第一種： https://i.imgur.com/gL7gtOY.jpg 這是 ... ... <看更多>

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這幾週疫情關係買了迪卡儂彈力帶來練用了健身YT上推的課表感覺是訓練當下是真的有泵感但隔天卻沒什麼痠痛想問跟拿實際重量的啞鈴練484效果還是有限? ... <看更多>

想請問各位練屁股的大大們平常都是用哪家的彈力帶呢？小女子之前有去健身房由於會費漲覺得太貴，解約，想要自己在家裡練但又覺得強度不夠……， ... ... <看更多>

懂吃懂練－妳也可以做翹臀辣妹 . 希望妳體會健身、彈性健康飲食帶給妳更好的生活是什麼樣的❤️ . @xiugar_fit 創作者 @xiugarcoat 主理人 @myproteintw 品牌大使 ... <看更多>

xiuper彈力帶 的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 ... 另外網站[XIUGAR] 彈力帶(附贈電子書) - UrMart 優馬選品也說明： ... ... <看更多>

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個人蠻喜歡彈力帶的，但最近看了Mike Israetel博士拍了一個YouTube影片，標題就叫「 練肌肥大不要用彈力帶」。因此，想跟大家討論討論。 ... <看更多>

[問題]彈力帶比較@musclebeach，共有56則留言，15人參與討論，16推0噓40→， 我現在手邊有兩條迪卡儂的環狀彈力帶15kg. 但最近疫情不見好轉，準備再買額外設備：我看到 ... ... <看更多>

這支影片主要是教大家如何挑選適合自己的 彈力帶 該買長的？短的？橡膠的？織布的？高磅數？低磅數？還有防踩雷的注意事項喔！00:00 彈力帶 介紹00:37 ... ... <看更多>

莫非定律，只怕萬一-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.210.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596946467.A.0F3.html ... ... <看更多>