在XO型腿坐姿這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者underattack也提到是否明白商品挑選文或推薦需提出兩樣以上商品供討論：是是否明白不可徵求廠商或商家推薦：是是否 ... ... <看更多>

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，小腿不能并拢的腿型，小腿外翻， 或者鞋子一侧容易磨损的。 形成原因：不良坐姿走姿、臀中 肌无力，内收肌群僵硬等❗️ 改善方法：加强臀部力量，强化 髋外旋能力和 ... ... <看更多>

網路上剛好看到有關鴨子坐可以改變XO型腿，不過再滑個幾篇就看到有人說 ... 瑜珈也有一種坐姿是這樣但會不會傷關節應該是看你膝蓋腳踝的角度如果把 ... ... <看更多>