yogamummy 在 是利用空中瑜伽吊床来完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重 的評價 空中瑜伽最大的特点就是“反重力”,身体被吊起来可以充分锻炼力量和平衡感,让身体完全伸展开,还能锻炼到平时不会用到的那些肌肉。悬吊的身体可以让你充分享受飞行的感觉, ... ... <看更多>
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