Zwift 也從善如流的加入了新的 FTP測試 方式Ramp Test本次將由我本人親自體驗好不好玩(X)測出來的結果將是我之後訓練課表的參考有人曾說過,愈簡單的 ... ... <看更多>
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Zwift 也從善如流的加入了新的 FTP測試 方式Ramp Test本次將由我本人親自體驗好不好玩(X)測出來的結果將是我之後訓練課表的參考有人曾說過,愈簡單的 ... ... <看更多>
眼看解封的日子就快來臨約期活動也即將重啟透過 ZWIFT 在家測試一下自己的FTP看看自己防疫在家期間戰鬥指數還剩多少呢?# ZWIFT # FTP測試 #FTP介紹. ... <看更多>
想試試看RAMP FTP Test到底跟CP20 x 95%的差異有多少所以又忍不住給他測一下了因為直播才能羞恥的騎下去...請大家以掌聲代替笑聲 測試 訓練台: ... ... <看更多>
測FTP是一種儀式,要搞的跟比賽一樣」 脆瓜城主一針見血,FTP測試總是讓人不要不要的,今年Zwift將階梯式FTP test放入課表,讓車友們多了一個測試的 ... ... <看更多>
自從買了訓練台後,自然想測測自己的FTP 我是用zwift 45min的測法,結果前二次都失敗,第三次才勉強過每次測至少都間隔一星期,然後結果出乎意料的. ... <看更多>
去年有上來問版友想挑戰武嶺(7小時完賽),後來一位版友建議我買功率計訓練台,後來我就買了一台TACX flux s,並在去年10月底至giant測試了20分的ftp是118瓦(本人 ... ... <看更多>
2.ftp 測試跑課表都要先測ftp,zwift現在有ramp test 和ramp test lite 他有註明60kg以下可能原本的會測不準所以可以用lite 不過我是只有跑ramp test ... ... <看更多>
【zwift ftp測試】「zwift ftp測試」#zwift ftp測試,Zwift新功能-以汗水來換取你的裝備吧(請開字幕),預測你的武嶺盃時間--BikeSpeeding程式介紹,Zwift大山來 ... ... <看更多>
... 的zwift 選擇用上面這個app抓取所有設備就秒抓如果有連線上問題的朋友可以試試看2.ftp 測試跑課表都要先測ftp,zwift現在有ramp test 和ramp test ... ... <看更多>
最後如果你想要試試你的FTP準不準...或許可以試試5+20中的20分鐘測試? 325.8W ESTIMATED FTP 325.8W / 0.95 =343W 這個瓦數就是你應該可以衝到的20分鐘測試.. 5. zwift ... ... <看更多>
或許可以試試5+20中的20分鐘測試? 325.8W ESTIMATED FTP 325.8W / 0.95 =343W 這個瓦數就是你應該可以衝到的20分鐘測試.. 5. zwift的階梯是10W 一分鐘 ... ... <看更多>
各位大大午安小弟算是單車新手,大概前幾個月才回來騎車目前正在使用zwift上面的六週訓練計畫, 其中針對初學者ftp booster增進ftp ramp test一開始測 ... ... <看更多>
各位大大午安小弟算是單車新手,大概前幾個月才回來騎車目前正在使用zwift上面的六週訓練計畫, 其中針對初學者ftp booster增進ftp ramp test一開始測 ... ... <看更多>
[問題]FTP測試問題. 作者: porscheruf (L.E.D) 2022-05-29 10:08:46. 自從買了訓練台後,自然想測測自己的FTP 我是用zwift 45min的測法,結果前二次都失敗,第三次才 ... ... <看更多>
是這樣的除了輪組之外不小心把訓練台也敗下去, 連線上Zwift之後馬上先開最近很紅的ramp test來推算自己的FTP 不過忘了在哪篇看到的,好像有人不是很推崇ERG模式,建議 ... ... <看更多>
我猜neo用鐵盤磁阻,所以阻力會比皮帶來得快小弟只用它踩過FTP以下的強度課表沒想到vo2強度以上的會這樣 ... 真是好文如果有各訓練台在各種瓦數的分貝測試就更棒了! ... <看更多>
是這樣的除了輪組之外不小心把訓練台也敗下去, 連線上Zwift之後馬上先開最近很紅的ramp test來推算自己的FTP 不過忘了在哪篇看到的,好像有人不是很推崇ERG模式,建議 ... ... <看更多>