เด็กวัย 2 ขวบต้องการแคลเซียมวันละ 800 มก. เทียบเท่ากับนม 3 แก้วหรือน้อยกว่า หากได้กินอาหารอื่นที่มีแคลเซียมสูงอย่างอื่นด้วย ปริมาณนมวัวไม่ควรมาก ... ... <看更多>