美味しくゴーヤチャンプルーを作る味の決め手は◯◯◯！！ ゴーヤには気分をスッキリさせ、体を冷やしてくれる効果があるんだとか！ まだまだ暑い夏、栄養たっぷりレシピで夏バテ予防しましょう♪ 材料 ・木綿...

ご飯にのっけて！ころころ辛味噌ゴーヤチャンプルー 目玉焼きもプラスしてちょっとおしゃれに！ ❤️...

#車いすラグビー メンバーと^_^ @wakayamahidefumi_1 @shin11nakaz...

#漢娜的沖繩筆記 ２「沖繩吃什麼」 因為我很喜歡吉本興業（日本著名搞笑藝人公司），這次去沖繩，朋...

『ゴーヤの肉詰め焼き』 ゴーヤでゴーヤチャンプルーばかり作っていませんか？今回は、お弁当のおかずやお...

『豚バラ肉の簡単ゴーヤチャンプル』 【材料】 2人前 ゴーヤ　　　　　　　　　　1/2本 島豆...

多様な食文化が混ざって出来上がった現在の沖縄料理。香辛料はほとんど使わす、豚肉、豆腐、海藻、緑黄色...

這春夏交接之際，正是烏尾冬的季節。此時看到烏尾冬就想直接撒鹽炸來吃，做成沖繩的グルクンの素揚げ(グル...

今日は朝からウェブCMの撮影だったのでメイクさんヘアメイク💄✨ 大変だったけど楽しかった☺️ 公開さ...

#沖繩美食 #ゴーヤチャンプルー 想念沖繩，所以做了沖繩名菜【ゴーヤチャンプルー】。苦瓜+午餐肉+豆...