跟家人分享粽子，一人一半感情才不會散，最好分給吃不胖人吃，養胖他 ... 因為了解自己，也知道維持身材不是一天兩天的事情， ... 毀了一個禮拜努力的放縱餐了！ ... <看更多>

請問有人吃到基礎代謝率結果變胖的嘛QQ，從五月底開始認真運動，一週四次去健身房踩飛輪，原本每天吃500-900大卡，一個禮拜偶爾去吃吃到飽一次，身高156公分，5/25- ... ... <看更多>