關於一週瘦一公斤的評價, 莎莎的手作幸福料理
【新書推薦】我救回我自己 我發現Mia(作者)跟我一樣都是學音樂的孩子,見她在訪問影片中說著她的心路歷程,從被醫師告誡她20歲就更年期,到她如何改變觀念,改變飲食,到就回自己的身體與生活;我...
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【新書推薦】我救回我自己 我發現Mia(作者)跟我一樣都是學音樂的孩子,見她在訪問影片中說著她的心路歷程,從被醫師告誡她20歲就更年期,到她如何改變觀念,改變飲食,到就回自己的身體與生活;我...
【211餐盤+168早午餐】無水白菜芝麻豬五花+吻仔魚沙拉 這陣子和瘋Lan一起工作壓力大、試菜頻...
已經過了三天 還是很希望 #蕭敬騰 帶給我的感動 一個問題學生因緣際會接觸音樂 從此不斷創作...
哈哈自己在說瘦到不行!(心裡其實是想:餓到不行) 168斷食法真的很有效誒!這週的紀錄!希望可以維持...
已經過了三天 還是很希望 #蕭敬騰 帶給我的感動 一個問題學生因緣際會接觸音樂 從此不斷創作、賣力演...
相信要減肥的你 肯定會聽到間歇性斷食 168飲食法,可以讓你每週瘦一公斤 若是體態像我這樣趨近於正常...