😪😪😪😪😪 #睡眠很重要 現代人普遍都有睡不好的困擾 失眠、淺眠、易醒。。各種問題 沒睡好隔天就會影響心情、影響工作 嚴重就會影響身體健康 如何能有好的睡眠品質呢？ 選擇一張適合自己的床就很重要了👍...

有在運動的人應該對「肌肉貼布」不陌生，也就是大家簡稱的「肌貼」，常常看到身上貼各種顏色肌貼的運動員，...

終於，黑媽終於交作業了！#我很認真 來來來～▸馬甲天后黑面蔡媽媽：居家高效燃脂懶人包◂， 今天正式開...

2018年4月12日(星期四) 水果當然是好東西， 但有些我們不知道的事情， 喜歡吃水果的人...

木瓜因為香甜可口又助消化，一直在受歡迎水果中榜上有名，每100公克的木瓜，熱量約為39大卡，GI值也...

今晚要飛回巴黎，之後又要繼續在甜點坊工作啦 沒錯，行李箱裡都是手套，是幫巴黎甜甜圈好友們帶的 ...

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在門診有不少病人來看下面頭頭不舒服，常常都是因為 #包皮鮭頭鹽 造成的疼痛或是私密處搔癢.........