平日忙，假日更忙 因為10/31基隆愛樂合唱團，年度公演，在九份昇平戲院登場，13:30、15:30兩場接力演唱。 老媽臥病三餐在家開伙，冰箱已空必須補滿，抽不出時間買菜，只得壓縮時間動作快點，傳統...

最近老媽在家裡養傷 好像已經適應了這樣的模式(以前說什麼都不肯回來住) 大牌的朋友們個個有情有義 ...

都說要活就要動 現在疫情嚴峻 都說要活別亂動 端午節也別返鄉 宅在家動一動，請專家登場 簡文仁物理...

為了夏天能穿美美的衣服 冏 呂愛買最近很認真運動甩脂肪🏃‍♀️ 其實拉筋是很爆汗運動~ 為了讓膝蓋...

#京美護膝，穿上去的那瞬間覺得我選對了！ #疫情在家運動 #父親節禮物推薦 #長輩貼心禮物選它就對...

【護膝護具推薦】京美長效支撐X型舒緩護膝 疫情在家運動也要給膝蓋最好的保護， MIT台灣製造材質安全...

唯爸很愛打籃球，但是近年來我發現他，越來越容易有運動傷害，年紀越大復原能力越差!真的覺得要運動也要好...