跳脫日常，離開地面一起體驗當空中仙女的感覺吧 ‍♀運動也可以很優雅~✓穩定核心✓訓練肌耐力✓雕塑曲線✓放鬆身心影片中為Averie老師細心教學、步驟 ... ... <看更多>

有想看的主題，也歡迎在下面許願~ IG：https://www.instagram.com/lipase_tw/#空中瑜珈#花式空中瑜珈#台中健身房#豐原健身... ... <看更多>

運動是我愛自己的方式 6週的空中瑜伽旅程，讓你看見不一樣的自己. Hey 女孩，你比你自己想像中更美 ‍♀️ 一起來看看仙女們的漂亮成果吧！ ... <看更多>

台北市補習班評價，可以訓練核心，運用肌肉讓自己能穩定在半空中，耗費的體力和重訓不相上下。 好處2 通淋巴去水腫. 空中瑜伽借助地心引力讓身體深層伸展， ... ... <看更多>

瑜伽對許多人而言是一項可望而不可及的健身運動，它的高難度、嚴要求，都令人望而卻步！空中瑜伽又是怎樣一個概念呢？無疑，它是普通瑜伽的更新版， ... ... <看更多>