代謝力下降囤積 在 而肥胖者(BMI>30)運動後的基礎代謝掉更多 - Facebook 的評價 肥胖者存在能量代謝失衡的原因,並非都是「動的不夠多」,而是「營養的入不敷出」,致使身體進入「 #節能模式」,造成一樣的熱量,脂肪卻加速囤積,而脂肪增加會#阻礙 ... ... <看更多>