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代謝差、作息顛倒加上戒不掉愛吃甜食的習慣😫 還好有它讓吳秘書還是很小隻👉https://laler.tw/qaPFv #維持美美體態 還能 #提升代謝力✌️ 餐前餐後多個小步驟就能減少吸收 、幫助排空...

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早上在房間聽到，大叔跟大哥在客廳men’s talk 內容大概是，鼓勵發胖的大哥要努力瘦身 說瘦下來...

辰最近很多話 關於減肥這件事 絕對是一生的功課 有認真在了解小清新的寶寶 有認真在看我動態的寶...

今天你打卡了沒～😉 其實我跟大多數媽媽一樣...產後代謝差！肉到懷疑人生 成功恢復的關鍵 🔗 htt...

粉絲鐵雄用非常白話且生活化的方式解釋了什麼是基礎代謝，說的非常棒，經他同意放在這裡跟大家分享，也歡...

每天這麼忙為什麼妳看起來精神抖擻，戰鬥力十足？ 這是很多朋友和讀者問我的問題，每天6點起床、1...

口罩男先生您好，我18歲但已經是個新手媽媽，目前正在婆家坐月子，我昨天想去洗頭，卻被婆婆罵說至少要...

❤️達成夢想前，三年只是一個起始❤️ 三年多前，兒子剛出生， 那時候， 產後憂鬱糾纏，很胖...