現在減肥，最重要的真的不是幾kg 而是體脂佔了多少（別問我多少，我不會告訴你的😜） 認識我的都知道，我、超、怕、胖 除了自己很愛煮之外，又非常愛吃 但其實我一直是很認真維持身材 除了少吃＋...

我要來推薦 #優美孅 油切膠囊，幫你排油 像我這種外食族、暴飲暴食族再適合不過了！大家也知道我...

你是外食族嗎？還是平時應酬、大餐總是麻辣鍋、炸物呢？ 告訴你我的小祕密～ 中美製藥推出的#優...

【瘦身小幫手】久坐小腹凸？擺脫大肚肚關鍵就在飲食 久坐讓人不知不覺中小腹、屁股越來越大，褲子裙...

蝶蝶最近都大吃大喝過的很好～ 而且半夜還常偷吃宵夜 內心罪惡感作祟，哈哈😄 很擔心我的肥肉又...

抽獎活動-來留言說說你最喜歡的運動!! 體重計真的是永遠的敵人~ 😡 夏天到了~又抵擋不住美食...

瘦身絕非僅靠單一方式 🔘飲食控制 🔘運動 🔘合法輔助藥品 多管齊下 中美集團旗下中美兄弟...

🏃 你最近胖了嗎？ 是不是衣服都買大尺碼？ - 居家防疫四個月又過了中秋節， 每天睡醒第一件事不...