東京奧運體操國手唐嘉鴻 是國立臺灣師範大學運動競技系學生 在2018體表會中，以單槓獻技驚豔全場 超嚴格自我管理，把自己練到扣除內臟脂肪，僅剩下1% 這樣苦行僧般的生活 也讓他以最頂尖貓跳獲得「世界貓...

#謝謝你們愛我 💖這40歲生日是感恩的🙏(我想你們都懂) 迎接新階段是更堅強更勇敢的我☺️☺️ 一路...

【😷防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝🐔】 食用香菇可有效降低血壓與膽固醇，而雞湯熬煮時會釋放出半胱氨酸，能...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠...

【😘馬鈴薯連皮吃，抗癌降血壓🔥】 馬鈴薯雖然感覺很胖，但他其實能幫助體脂肪燃燒、活化其代謝，也能抑制...

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現在的我～165cm 58kg 體脂17.6% 內臟脂肪1 有時喝點小酒 甜點炸物不拒 ...

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東京都醫院食譜：醋洋蔥小黃瓜，消腫減脂、降血壓 #小黃瓜🥒不但吃起來口感爽脆，相當美味，還是一種對預...

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