到了晚餐就必需控制少量精緻碳水或不吃 在 酮好| 生酮飲食哪些水果可吃 - Facebook 的評價 既然生酮飲食者需低碳/低糖,那麼哪些水果適合吃,就可從各種水果碳水化合物與糖質 ... 生酮飲食者,須嚴格控制醣份的攝取重量,低醣飲食者,則可以酌量或少量攝取,可 ... ... <看更多>