【下雨天也可以運動 香山綜合休閒運動館】 我的辦公室有一台小白自行車，他是我上下班的通勤夥伴，讓我在忙碌市政工作中，維持一定的運動量。運動不僅可以維持身材，也可以紓壓，尤其我們城市節奏快，很多市民朋...

2019 Spirit Run Club 跑出你的精神❗️🏃 💯課程內容顛覆傳統刻板跑步訓練，注入更...

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🔥週末活動超級多，看這邊就不會錯過！🔥 萬眾矚目的 #太平洋溫泉季熱鬧展開囉！ #石雕季 明天就閉...

【竹光國民運動中心動土】 新竹市第二座國民運動中心－「竹光國民運動中心」，今天於竹光國中旁開工...

2020年，臺北市北投區復興四路70號，臺北市立復興高級中學。（張哲生 攝） 1953年，臺灣省教...

【學會了動作，學會了器材，我們真的懂訓練了嗎？】 肌力及體能訓練是一個有趣的領域，看似簡單易懂，...

【竹光國民運動中心 今日啟動試營運】 竹光國民運動中心位於竹光路325號，是新竹市第二座國民運...

【比起熱血，你可能更需要耐心和知識】 在前一篇文章裡偶然提到，如果你還未達到一些肌力指標，或是你...

東區衛國里設置全市第一個市民運動休閒中心，看在溪北鄉親眼中，除了羨慕，還有什麼感觸呢?市區資源已可算...