發現當了阿母以後， 很容易半夜腳抽筋以及睡不好， 可能之前生產的時候少了鈣的補充， 晚上又要顧孩子常常會被驚醒的關係， 加上又不太喜歡喝牛奶， 因為那個味道我真心不喜歡， 所以很...

有了孩子後，父母會被默默賦予某種天職，媽媽可能負責飲食或教育，爸爸負責娛樂或運動，生活久了各自忙，若另一半突然不在家會變成一無所知的職務代理人。 夫妻間工作繁忙又沒一起做點什麼，有如同在一條船卻...

相信應該不少人都有半夜腳抽筋被痛醒的經驗 尤其是冬天溫度低時，特別容易發生。 今天幫大家整理出5種容易造成抽筋的原因， 以及四種預防與改善抽筋的方法，學起來就能少挨點痛囉！ 記得留言告訴我 你學到...

常半夜腳抽筋？竟是水喝太少的關係… 看更多完整節目內容👉https://youtu.be/RrUqF...

你常常半夜腳抽筋嗎？ 腳抽筋不只是會影響睡眠 還和心血管疾病，憂鬱症有關係 江p醫件事告訴你...

早安☀️昨晚好好睡一覺體力好很多了耶💪🏻但今天凌晨終於遇到了傳說中，孕婦會在半夜腳抽筋這件事⋯😅整...

解救我半夜抽筋的小秘方就是它！ 自然革命-L型發酵離子乳酸鈣 https://goo.gl/cr5t...

有了孩子後，父母會被默默賦予某種天職，媽媽可能負責飲食或教育，爸爸負責娛樂或運動，生活久了各自忙，...

有了孩子後，父母會被默默賦予某種天職，媽媽可能負責飲食或教育，爸爸負責娛樂或運動，生活久了各自忙，...

昨天半夜腳抽筋三次，而且是那種非常非常痛，很深層的那種抽筋，有一種抽筋只要起來走走路就好，但這種抽...