味噌的功效 在 在料理中喝味噌湯有着悠長的歷史,但一般麵豉湯都偏鹹,鈉 ... 的評價 味噌 營養價值和功效味噌是一種發酵食物,以黃豆、米和麥,加入鹽,經麴菌發酵而成的。根據不同的菌種、材料,有不同的口感和鹹度。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出, ... ... <看更多>
味噌的功效 在 有"味噌"沒醫生,日本人長壽飲食秘訣【早安健康】 - YouTube 的評價 大豆為 味噌 主原料,富含色胺酸。每天早上起床後喝一碗暖暖的 味噌 湯,除了能趕走身體虛寒,還可以趕跑失眠,提升睡眠品質。晚上睡飽飽,白天自然神清氣 ... ... <看更多>