呼吸 ：啟動筋膜自癒的開關 ... 久久不癒的長期疼痛問題不僅會讓人身心俱疲同時也會改變大腦的皮質結構讓中樞神經變得 ... 可說是啟動腳踝最有效且最全面的運動之一⠀⠀ ... <看更多>

5 表現最佳，《呼吸：啟動筋膜自癒的開關》No. 52居次，《筋膜放鬆修復全書》No. 59第三。 [語言學習]跌一名第九，上榜6本比上月多2本。 ... <看更多>

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