星期一去花蓮演講，原本是想開車去的，不過因為那幾天下大雨，很擔心蘇花的狀況，如果要開車去花蓮演講，必須早上5點出發，8點多到學校，站將近3個小時演講，12點結束後再開3個小時回家..如果順利，至少要1...

【香煎雞胸】多汁超水嫩！健康無負擔！ 「簡單醃料讓你健康又能吃出美味！」 「簡單煎，煎出多汁水嫩好...

中秋佳節即將到來，這是闔家團聚歡樂無邊的日子，在聚不在吃，提醒大家在連假裡適量飲食適度運動更健康。...

長庚毒物實驗室祝福大家中秋節快樂、事事順心 中秋節是團聚的日子，在聚不在吃，適量飲食加上適度運動更健...

今天週末窩在家整理一下我的香草植物，這些都是我在料理時常會用到的香草(香料)，剛好摘了一些就拍照記錄...

濃淡皆宜的- ＃北海道湯咖哩 『我只想好好的做好，兒子喜歡吃的料理』 從小我的兒子就喜歡咖...

《封城閉關。我的家務事》＃英國媽媽封城日記 ＃第60天 . 真的很不可思議，我們全家人已經整整60天...

今天便當裡用的是綠咖喱，影片中是紅咖喱， 注意! 這兩種咖哩是辣的咖哩喔!! 不吃辣的記得用不辣的咖...

晚餐就吃蔬菜、蛋白質。 吳姐姐說我前二天做的嫩煎咖哩雞胸肉很好吃！ 於是，晚餐就再做一次！ 作法： ...

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